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Le sommeil de l'enfant

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Le sommeil est un moment important pour le développement de l'enfant.
Avant de dormir, il est nécessaire de diminuer la tension afin de trouver le sommeil. Cela peut passer par des rituels calmes liés au coucher, comme lire une histoire, chanter une chanson calme, amener l’enfant à penser au meilleur moment de sa journée, etc.
Il faut également garder à l’esprit que si l’enfant est trop fatigué, il sera trop tendu pour pouvoir s’endormir. Il est donc nécessaire de respecter son rythme.
Si l’enfant ne fait pas de sieste, ce n’est pas pour autant qu’il dormira mieux le soir. S’il dort, c’est qu’il en a besoin. La sieste lui permet de récupérer du sommeil en fonction de ses besoins.

La sieste au multi-accueil

Les enfants disposent de cinq petites chambres à l’écart des parties communes pour un sommeil serein et apaisé :
- trois chambres avec des lits hauts à barreaux pour les bébés et les moyens.
- deux chambres avec des lits bas et des couchettes pour les plus grands.
Les chambres sont personnalisées par des noms : Lilo l’escargot, Lolotte la marmotte, Lulu la tortue, Lili la souris et Léon le poisson. Des photos des enfants sont accrochées au-dessus de chaque lit afin de créer un repère pour tout le monde.

L’équipe du multi-accueil part de l’idée qu’un enfant qui dort a besoin de ce temps de sommeil ; elle a donc fait le choix de respecter le rythme de chacun en laissant les enfants se réveiller seuls. Ils ont également la possibilité de se lever seuls (lits bas).
Par ailleurs, les temps collectifs de sommeil ne sont pas imposés. Les professionnelles sont à l’écoute des signes de fatigue de chacun. Il est important que l’enfant soit sécurisé pour pouvoir s’abandonner au sommeil. 

Source : Le Grégamiste, juin 2011, p. 10
 

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